Quantas vezes você já se pegou pensando assim?
A psicanálise nos mostra que a necessidade de “dar conta de tudo” nasce de uma ilusão: a de que precisamos ser perfeitos, fortes e infalíveis em todos os papéis que desempenhamos. Mas essa é uma armadilha.
A vida não foi feita para ser vivida sozinha e nem para ser perfeita.
Dividir responsabilidades, pedir ajuda e reconhecer seus próprios limites não é sinal de fraqueza – é um gesto de maturidade e cuidado consigo mesmo.
A exaustão chega quando esquecemos que somos humanos. Precisamos olhar para dentro, ressignificar cobranças e construir um modo de viver mais leve, possível e verdadeiro.
